Saúde Capilar.VIP – Helainy de Araujo Devos

A Transpiração Danifica os Cabelos?

O calor frequente durante a primavera e o verão faz nosso corpo transpirar mais e, consequentemente, gera suor excessivo no nosso couro cabeludo. O mesmo ocorre ao praticarmos exercícios físicos, e isso gera uma dúvida recorrente: Afinal, o suor danifica nosso cabelo? 

A resposta é “sim”! O suor danifica o cabelo! Ele deixa os fios mais ressecados e, algumas vezes, até quebradiços. Ele faz parte daquele grupo de agentes externos (vento, poluição, raios solares e outros) que danificam as fibras capilares. 

O couro cabeludo por sua vez, torna-se mais oleoso e com o aparecimento ou agravamento da caspa. 

O nosso suor é composto por água, sais minerais e sódio. Quando estamos fazendo alguma atividade física que exija mais esforços, a produção dele aumenta, principalmente no couro cabeludo. 

Quando o suor seca, forma-se uma camada de sal no couro cabeludo. Por isso é importante blindar os fios com algum óleo capilar ou creme para pentear, para que essa camada não escorra pelos fios. 

Como proteger o cabelo? 

Nesses dias quentes, procure sempre manter o cabelo preso. Pelo menos quando você for fazer alguma atividade física ou ir à piscina, mantenha os fios longe das costas e dos ombros. 

Se você tem franja, tente usar uma faixa para evitar que os fios fiquem em contato com a pele. Outra dica é usar elásticos revestidos com tecidos para evitar a quebra das fibras capilares. 

Alguns penteados podem evitar que o suor entre em contato com os fios, tais como: coque alto, trança comum, rabo de cavalo bolha, etc. 

A tendência de cortes para as estações quentes também ajuda a evitar o contato direto dos fios com o suor. Então, se você não tem medo de ousar e deseja cortar o cabelo durante o verão, algumas opções mais procuradas nos salões de beleza. 

Corte chanel: o comprimento é até a altura do queixo ou um pouco abaixo. Sua característica marcante é a base reta — apesar de ter novas versões, como o chanel mais curto na nuca com as pontas mais alongadas. 

Corte pixie: ele é parecido com o corte joãozinho, mas tem o comprimento ainda menor. Suas pontas podem ser mais desconexas. 

Cut bob: ele é maior que o corte chanel, mas ainda menor que o long bob. Sua base por der mais geométrica e ganhar uma base reta. Fios cacheados e crespos também podem receber esse corte, só será preciso controlar o volume com um difusor. 

Agora que você já sabe que o suor danifica o cabelo, procure blindar o seu cabelo durante o verão. Leave-ins e cremes para pentear que contenham filtro de proteção UV, ajudam a proteger os fios dos danos causados pelos raios solares e formam uma película protetora contra o suor.

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